さちこい無料ピックアップ｜【2022年4月】12星座別今月のダイエット運＆美容運！当たる食欲予報に効果的な行動や食べ物も！いよいよ春・ダイエットも本番！

いよいよ温かくなってきて、厚いコートと共に脂肪も脱ぎたいっ！
そんなあなたへ、気になる月間ダイエット運＆美容運の2022年4月分をお送りします。

当たりすぎて怖い食欲注意日予報【ドカ食い注意日】、美容ラッキーアクションや、ラッキーフードなど美を手に入れ幸せになるポイントを神和坂 優理愛（かみわさか ゆりあ）先生が12星座別とタロットで占います。

2022年痩せやすいのはいつ？年間健康運＆ダイエット運はこちら

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３月よりも慌ただしい日常のようです。

そのため食事のコントロールができなくて、暴飲暴食気味になるかも…。

この時期、特に早食いはNGですので、くれぐれも気をつけて！

あとでこんなはずではなかったと後悔しないように、ダイエットのためにも美容のためにも、「規則正しい時間帯に」食事をすることをまずは心がけましょう。

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後半はお誕生日の時期ですからね、とても美味しいものをご馳走になったり、美味しい食べ物をもらったりする機会が多いようです。

でも、自分のことを甘やかして、際限なく食べてしまうようなことはしないでしょう。

だってね、誰かの口を借りて「それ以上はやめたほうがいいよ」っていう忠告が耳に入ってきて、それを素直に受け入れるでしょうね。

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この時期、お金をかけずにダイエットをするなら、散歩とかランニングよりも自転車に乗ってお出かけするほうが効率が良さそうです。

そしてまた、そのほうが途中でダイエットに挫折しにくいようです。

ずっと欲しいなと思っていたメイク道具やアクセサリーなどを買いに、ダイエットも兼ねて自転車で外に出かけてみましょう。

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ダイエットは、せっかくパートナーと日々頑張ってきて、ようやく成果が出てきたのに、もう飽きてきそうです。

「ダイエットはもういいや…。少々太っても気にしない〜」っていう感じになりやすそう。

どうやってダイエットをサボろうかなと画策するとき。

体重増加は健康にも美容にも悪いので、マメに体重測定して肥満防止チェックを！

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ダイエットに対して、とても意欲を持って取り組むことができそうです。

「もうダイエットなんて今さらしても仕方ないじゃん。ほら、美味しいものがあるよ！」

という甘い誘惑は度々ありそうですが、打ち勝てそう。

ダイエットも美容も

「あなたは何もしなくても、そのままで綺麗よ！」

なんていう口先の上手い人の言葉に騙されないことが大事です。

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ここしばらくダイエットという言葉さえ忘れていませんでしたか？。

そろそろまた開始しましょうか？

でも本格的にではなく、ゆるゆると再開となるでしょう。

再開しても自然とサボりがちになりそうですが…。

いま、ダイエットも美容もと、2つのことには取り組めないので、どちらかひとつに集中しましょう。

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この時期、見た目も美しい美味しいものが、あなたの下に数多く集まってきます。

でも、ダイエット中のあなたにとっては「今は要らないんだけど…」っていう思いから冷たい態度になるかも…。

元気よくお礼は言いましょう。

話が逸れましたが、ダイエットも美容も「モノ」に頼ってみるのも良い時期です。

ただし、高価なモノは避けましょう。

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家族やいつもの顔見知りにしか会わないので、ダイエットに関しては、先月と同様に、気が緩みがちになるかもしれません。

何故かというと、やっぱりね、人にどう思われようが、人の目が気にならないからです…。

美容に関しても同じですね…。

もっと自分を美しく「映える」人になることに意識を向けてみましょう。

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体力が回復して、久しぶりに精力的にダイエットに取り組めそうです。

せっかく、友人から勧められていたダイエット方法にもこれまで気力がなくてなかなかできなかったことにも取り組めそうです。

いま、周囲の人との距離感も程よくあるようで、人間関係のストレスも感じにくく、ダイエットも美容も心機一転で始めましょう。

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ダイエットに関しては、家族や友人たちの協力がありそうです。

毎日一緒にご飯を食べる家族や、共にランチや飲み会をする友人のサポートは、ダイエットが緩みがちな人にとっては、とてもありがたい存在です。

使用している美容グッズなどで違和感を感じたり、何らかのトラブルがある場合は使用中止のサインです。

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人と会う機会が増えそうです。

でも、「人に会う＝出費がかさむ」かも…しれませんね。

そしてまた、人に会うということで時間も割くことになるので、ダイエットや美容に時間もお金もかけられないかも…。

人と会えるのは嬉しいときですが、悩ましいところです。

ダイエットや美容のために費やす時間とお金は計画的に使いましょう。

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ダイエットについては、これまでちょっと頑張りすぎたかな？、疲れてきたかな？、ここでちょっとダイエットの進捗状況が停滞気味になりそうです。

こんなときは思い切ってダイエット方法に新しい方法を取り入れてみましょう。

それからね、今は美容よりもダイエットを優先する方が良いみたいです。

まずは体型から！

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2022年の健康運＆ダイエット運はこちら

（占い：神和坂　優理愛）