【2021年12月】12星座別今月のダイエット運＆美容運！当たる食欲予報に効果的な行動や食べ物も

大人気の月間ダイエット運＆美容運の2021年12月分！

怖いほど的中の食欲注意日予報【ドカ食い注意日】、美容ラッキーアクションや、ラッキーフードなど美しく幸せになるポイントを神和坂 優理愛（かみわさか ゆりあ）先生が12星座別とタロットで占います。

 

 

精神的な疲労感によって落ち込みやすかったり、不安を感じやすく、体重の変化に影響しそうです。

 

経験を積むことで不安は消えるものですので、どんどん未知のことに挑みましょう。

 

この時期、いつもよりもミステリアスな雰囲気を醸し出すようなメイクやファッションがあなたを魅力的にしてくれそうです。

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先月と同様に屋外ではなく、家の中にいる時間が多そうです。

 

筋トレをすると効果が出やすいときですので、お家の中で家族と楽しみながら筋トレしましょう。

 

それから、アンチエイジング効果も期待できるときなので、アンチエイジングケアに力を入れましょう。

 

ダイエットも美容も「意識する」ことが大事です。

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ここまでダイエットをせっかく頑張ってきたのに…、体重が逆戻りする可能性があります。

 

または効果が出るスピードが遅く感じます。

 

でもね、視点を変えれば、これまでの努力の変化に気づけますよ。

 

美容に関しては、昔は似合わなかったメイクやファッションが、今ならとても似合いそうですよ。

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自分ひとりだけで頑張るよりも、ダイエットは、夫婦、恋人、友人など仲の良いパートナーと楽しみながらやりましょう！

 

お互いに良い刺激になって効果大！

 

美容に関するものの購入は、心がウキウキするかどうかを判断基準にしましょう。

 

心のウキウキは、人の美しさを倍増させて大きな輝きを放つものです。

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過酷なダイエットをしても、大した効果は得られそうにないときです。

 

逆に自分で自分を精神的に追い詰めるので注意！

 

これまでは順調に効果があった方法でも、この時期は停滞期のようです。

 

これまで避けていた方法を試してみるのも良いでしょう。

 

それから、この時期は特にヘアスタイルに個性をだしたりして、ヘアスタイルに拘ってみましょう。

 

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頭の中では、これはダイエットの大敵であると分かっていても「欲」や「誘惑」に負けてしまいそうです。

 

自分の弱さによって、落とし穴に落ちてしまわいようにしましょう。

 

それから、誘惑に弱いときですので、

「これ、すごくいいですよ！」

っていう言葉に騙されて美容関連の高額な商品を買わされないように気をつけて！

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この時期、何を食べても美味しく感じて、あれもこれもとついつい食べてしまいそうな気配です。

 

こういうときは、あえて嫌いなモノを食べることで、食べ物の多量摂取を抑制しましょう。

 

美容に関しては、あれもこれも欲しくなって、お金を浪費しそうです。

 

モノに頼るのではなく、内面からの美しさを大切に！

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例えば、新しい仕事に就くとか、急に忙しくなるとか、これまでの生活状況が一変するようです。 これまでのダイエット方法にも変化が必要です。

 

美容に関しては、これまでこだわっていた趣味や好みが激変しそうです。

 

イメージチェンジするなら今でしょ。
蛹から蝶に変身するかのように美しく変貌を遂げそうです。

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ダイエットをしないといけないと頭では分かっていても、食欲を抑えることが難しいときです。

 

あれ美味しそう、これ美味しそう、なんて風に衝動的な食欲を抑制できないときは、ペットに触れて心を満たして食欲を抑えて。

 

それから、できるだけ人前に出る機会を作ること。

 

人前に出ることで美容に関する意識を高めよう。

 

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これまで信じていたダイエット法や美容法が、自分には適していなかったことに、ふと気づいてしまいそうです。

 

あんなにも時間とお金を掛けてきたのにと強いショックで、撃沈したような感覚……。

 

でも、ここで挫けてしまわないのがあなたです。

 

これを機により良い方法を発見するでしょう。

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ダイエットも美容も、それに精通している人や専門家のカウンセリングを受けたなら、そのアドバイスや、マニュアル通りに忠実に実践しましょう。

 

そうすることで、求めている効果が得られそうです。

 

過去の失敗を繰り返さないコツは、規則正しい生活を心がけること。

 

それと、心の支えになるモノを持っておきましょう。

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自分ひとりで過ごす時間が多くなりそうです。

 

自分と向き合う時間を持てることによって、ダイエットのことも美容のこともじっくりと探求できます。

 

そして、いまの自分にとって最も最適な方法を発見できそうです。

 

実践に入るのはまだこれからです。

 

いま、やるべきことは「イメージトレーニング」です。

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（占い：神和坂　優理愛）