7つのエネルギーセンター「チャクラ」の全て教えます！
2021年5月5日
私たちが生きて活動する中で、そのエネルギーの重要な役割を担っていると言われている「チャクラ」。
少し以前までは、スピリチュアルな事柄に興味をもっておられる一部の人のみがご存じのことだったようですが、現在ではもっと広く多くの方々にその存在が知られてきたようです。
今回は、その中でも主要な7つのチャクラについてご紹介いたします。
チャクラとは
チャクラは、古代インドではサンスクリット語で「輪」または「円」を表し、ヨーガ(ヨガ)では車輪のように回転しながら光をはなっているように感じられる箇所をそのように呼んでいます。
生命力の源となるエネルギーセンターのような役割を果たすといわれており、小チャクラまで含めると20数個あるなど数々の諸説もありますが、主となるものは7つであるといわれています。
チャクラは、各個人により特に活性化しているチャクラもあれば、その逆に不活性なものもあり、全てのチャクラを活性化することが望ましいとされていますが、これについては、回転が速く大きなものが活性化しているチャクラ、回転が遅く小さいものが不活性なチャクラであるというとイメージしやすいかもしれません。
事項では、各チャクラについて、その場所や対応している色や音階など、詳しく説明したいと思います。
各チャクラの場所と対応
主要なチャクラは、背骨に沿うようなイメージで頭頂より尾骨まで7か所の決まった場所にあると言われています。
またチャクラには、色や音階、対応している物事などがあると言われており、不活性なチャクラを活性化するために大きなヒントとなることでしょう。
もしも弱っていると思われるチャクラがあるのならば、活性方法を合わせて記載しますので是非参考になさってみてください。
●第1チャクラ
(ルートチャクラ/ベースチャクラ)
【場所】
尾骨
【カラー】
赤・黒
【音階】
ド
【キーワード】
生存本能、生命力、情熱、意志、粘り強さ、パワー、安定感
【感覚】
臭覚
【活性方法】
◆ウォーキング
◆温泉に入る
◆土いじり(ガーデニング等)
◆自然の中に行く
●第2チャクラ
(セイクラルチャクラ)
【場所】
仙骨
【カラー】
オレンジ
【音階】
レ
【キーワード】
創造性、感受性、情緒、忍耐、献身、セクシュアリティ
【感覚】
味覚
【活性方法】
◆良い水を取り入れる
◆夕日を浴びる
◆料理をする
◆潮風に当たる
●第3チャクラ
(ソーラープレクサスチャクラ)
【場所】
鳩尾
【カラー】
黄
【音階】
ミ
【キーワード】
感性、達成力、個性、自尊心、意欲、活力
【感覚】
視覚
【活性方法】
◆日光浴
◆よく噛んで食べる
◆光るもの(金色のもの等)を身につける
◆アミューズメントパークなどで子供のように遊ぶ
●第4チャクラ
(ハートチャクラ)
【場所】
胸
【カラー】
ピンク・緑
【音階】
ファ
【キーワード】
愛情、感情、受容性、慈しみ、信頼、調和、人間関係
【感覚】
触覚
【活性方法】
◆ペットを抱きしめる
◆日記を書く
◆花を飾る
◆姿勢を良くして肩を回す
●第5チャクラ
(スロートチャクラ)
【場所】
喉
【カラー】
水色(青)
【音階】
ソ
【キーワード】
聴力、言語、コミュニケーション、表現力
【感覚】
聴覚
【活性方法】
◆歌をうたう
◆襟元のあいた服を着る
◆塩水でうがいする
◆首(喉)を洗う
●第6チャクラ
(サードアイチャクラ/ブラウチャクラ)
【場所】
額
【カラー】
藍(インディゴ)
【音階】
ラ
【キーワード】
直感、洞察力、潜在能力、知性、意志
【感覚】
第六感
【活性方法】
◆星空を眺める
◆キャンドルの炎をみる
◆机の上を片付ける
◆親指にリングをする
●第7チャクラ
(クラウンチャクラ)
【場所】
頭頂
【カラー】
紫
【音階】
シ
【キーワード】
精神性、霊性、統合、宇宙的意識、神との一体感
【感覚】
感覚の統合
【活性方法】
◆頭皮マッサージ
◆お墓参り
◆高いところに登る(上がる)
◆月光浴
不活性なチャクラの見つけ方
以上のように、各7つのチャクラは各々対応する物事があるわけですが、これを利用して今現在の不活性なチャクラを予測することも可能となってきます。
例えば、最近なかなか元気が出なくて粘りにかけているな…と思うのならば第1チャクラ、人間関係に悩まされることが多く、感情面での不安定を感じるのならば第4チャクラ…というように、それぞれのキーワードから見つけ出すこともできます。
または、この頃耳の聞こえが悪いな…とか、人の言うことや話を聞けていない等というときは第5チャクラ(聴力)、視力が落ちて目がかすみがち…というような時には第3チャクラ(視覚)…というように、それぞれが管轄する感覚から割り出してみるのも良いでしょう。
そして不活性なチャクラが判明した時には、各チャクラの対応しているカラーのものを身につけるように意識してみたり、記載している活性方法を試してみるのもおすすめです。
ここに書いたもの以外にも、対応している天然石やエッセンシャルオイルなどもありますが、それはまた別の機会があればご紹介したいと思います。
いずれにしても一番やりやすい方法で、ご自身なりのチャクラ活性を行い、毎日を健やかにお過ごしいただけますよう、心よりお祈り申し上げております。